Gerade in der heutigen Zeit, in der alles immer schneller und hektischer wird, ist es wichtig sich Zeit zu nehmen und wieder zur Ruhe zu kommen. Mit Yoga, Energiebehandlungen und Meditation biete ich verschiedene Techniken an, um dies zu unterstützen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

In Gruppenlektionen üben Sie Yoga und Meditation mit Gleichgesinnten in Zürich-Albisrieden oder online.

Individuelle Privatlektionen in Yoga und Meditation sowie Yogatherapie- und Energiebehandlungen sind sowohl in Zürich-Seefeld als auch in Zürich-Albisrieden möglich.

Gerne können wir in einem kostenlosen Erstgespräch Ihre individuellen Bedürfnisse klären und vereinbaren, wie ich Sie unterstützen kann.

Aufgrund der aktuellen Situation können Yoga und Meditationen im Moment nur online stattfinden.